PARTICULIERS

Nous proposons pour les particuliers des activités régulières en région parisienne, des programmes par internet et des stages en présentiel.

Activités régulières

À partir de janvier 2023, deux nouvelles activités en présentiel dans le sud de Paris.

🔸 Les Conversations Gourmandes - Dîners conviviaux autour d'un thème

Un mercredi soir par mois de 19h30 à 22h, à 200 m du métro Mairie d'Issy. Parce que le développement personnel et la spiritualité s’incarnent aussi dans le concret, les Conversations Gourmandes de Gwénaëlle vous proposent ses dîners thématiques pour nourrir - dans tous les sens du terme - les échanges.
Le principe : un dîner chez l’habitant dans un format original et convivial, pour une expérience qui nourrira le corps, le cœur et l'esprit, autour d'un thème présenté par un invité.
Participation aux frais : 9 € - Les accès sont communiqués dans le message de confirmation de l'inscription.

➡️ Premier dîner le mercredi 15 février 2023.
Pour ce début d’année, nous aborderons le thème de la renaissance, du commencement des temps, et le retour de la lumière avec un fil conducteur pour l’illustrer : un dîner autour du « blanc », animé par notre invité Jérôme Nathanaël.
Chaque séquence du repas sera l'occasion d'une courte présentation d'un aspect du "blanc" suivi d'un échange, tout en dégustant des plats adaptés fait maison.
Au menu :
🔹 apéritif - le blanc et l’éveil spirituel | coupe de champagne
🔹 entrée - le blanc et la présence à soi (expérience des 5 sens) | fleurettes de chou-fleur
🔹 plat - le blanc et notre corps | poisson au lait de coco et crème de panais
🔹 dessert - le blanc et nos émotions | pannacotta au lait d'amandes et fruits frais
Repas suivi d'une courte méditation : se laisser traverser par le blanc.
Inscriptions sur HelloAsso, plateforme sécurisée de paiement pour les associations.

🔸 Groupe de travail sur soi - Développement psychospirituel

Tous les lundis soir hors vacances scolaires et fêtes de 20h à 21h30. Participation libre. Extension en présentiel du programme internet La Minute Spirituelle, ce groupe de travail réunit des personnes désireuses d'entreprendre un vrai travail sur soi, engagées dans un processus d'ascension spirituelle, où chacun devient le veilleur et l'allié de l'autre.
Informations et inscriptions sur le site de la Minute Spirituelle.

Programmes internet

Durant la crise sanitaire du Covid, nous avons tous utiliser internet pour le télétravail ou pour des consultations médicales en visio et les activités par internet sont devenues habituelles. Nous avons donc demandé durant l'été 2022 au thérapeute Jérôme Nathanaël de mettre au point des programmes novateurs qui permettent l'interactivité entre les participants comme lors de stages ou de formations en présentiel.

🔸 La Minute Spirituelle - Votre vidéo quotidienne pour vivre en conscience

Un programme gratuit pour raviver sa flamme intérieure et nourrir sa réflexion.

chaque semaine un sujet spirituel développé en 6 brèves vidéos qui forment un ensemble cohérent,
chaque premier mardi du mois à 20h, une diffusion en direct de 30 mn pour aller plus loin,
un groupe public Telegram pour commenter, dialoguer et poser des questions.
Plus d'informations, visitez le site dédié laminutespirituelle.fr

🔸 La Pause Méditation - Un moment pour prendre soin de vous !

Un accompagnement à 12 € par mois pour s’entraîner à méditer et retrouver la sérénité.

chaque lundi matin, dans le groupe privé Telegram, recevez une méditation guidée audio de vingt minutes et la vidéo explicative qui l'accompagne,
chaque mercredi soir à 20h, rendez-vous pour une classe virtuelle de 45 minutes via Big Blue Button comprenant la méditation guidée en direct suivie de questions-réponses sur la pratique,
durant la semaine, la possibilité de dialoguer avec les participants et d'échanger des contenus dans le groupe privé Telegram et d'obtenir des réponses de l'enseignant.
Plus d'informations et pour s'incrire, visitez le site dédié lapausemeditation.fr

🔸9 mois pour être Soi - Vers une vie plus libre et plus consciente !

Un accompagnement de 9 mois à 35 € par mois pour dépasser vos limites et libérer vos potentiels.

chaque lundi matin, dans le groupe privé Telegram, recevez une vidéo d'enseignement sur le sujet de la semaine,
chaque mardi matin, recevez une méditation guidée audio de vingt minutes,
chaque mercredi matin, recevez un contenu audio d'enseignement complémentaire,
chaque jeudi soir à 20h, rendez-vous pour une classe virtuelle de 45 minutes via Big Blue Button pour des questions-réponses avec l'enseignant,
durant la semaine, la possibilité de dialoguer avec les participants et d'échanger des contenus dans le groupe privé Telegram et d'obtenir des réponses de l'enseignant.
Plus d'informations et pour s'incrire, visitez le site dédié 9moispouretresoi.fr

Stages et séminaires

Durant l'année nous organisons des stages de développement psycho-spirituel et des séminaires thématiques liés à nos formations.

🔸 Randonnée et Méditation - Méditer et marcher en conscience

Stage d'une semaine, en général dans le Queyras, à la découverte des sentiers de randonnée et dans une pratique intensive de la méditation de pleine présence. Vivre l'expérience de la marche en haute montagne comme analogie du développement psycho-spirituel.
Pour les prochaines dates, abonnez-vous à notre newsletter d'informations.

🔸 Chant et Méditation - Improvisation vocale et pleine présence

Stage d'une semaine, en région parisienne, de pratique vocale, d'improvisation et de méditation, destiné à aider à la libération des blocages émotionnels et des entraves à la communication et au développement de la créativité.
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