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PERSONNES

Nous proposons pour les personnes des programmes par internet et des stages en présentiel.

🔸Programmes internet

Durant la crise sanitaire du Covid, nous avons tous utiliser internet pour le télétravail ou pour des consultations médicales en visio.
Cet usage étant courant aujourd'hui, nous pensons qu'il est maintenant possible de proposer des programmes web, que les personnes pourront utiliser chez eux aux moments qui leur seront les plus adaptés. L'usage d'internet permet également de baisser les coûts, ce qui répond à un souci d'accessibilité qui est au coeur des préoccupations de l'association.
Nous avons donc demandé au thérapeute Jérôme Nathanaël de mettre au point des programmes novateurs qui permettent l'interactivité entre les participants comme lors de stages ou de formations en présentiel.

Durant l'été 2022, nous avons lancé le programme gratuit La Minute Spirituelle, et à l'occasion de la rentrée scolaire de septembre, nous proposons La Pause Méditation et 9 mois pour être Soi, deux programmes à des tarifs très accessibles.
Nous créons également un Fond de Solidarité, qui sera abondé par 10% des adhésions à ces programmes internet, et qui permettra de soutenir les personnes en difficulté financière en leur offrant un accès aux programmes à des tarifs très réduits.


La Minute Spirituelle - Votre vidéo quotidienne pour vivre en conscience

Un programme gratuit pour raviver sa flamme intérieure et nourrir sa réflexion.

  • chaque semaine un sujet spirituel développé en 6 brèves vidéos qui forment un ensemble cohérent,
  • chaque premier mardi du mois à 20h, une diffusion en direct de 30 mn pour aller plus loin,
  • un groupe public Telegram pour commenter, dialoguer et poser des questions.

Plus d'informations, visitez le site dédié laminutespirituelle.fr


La Pause Méditation - Un moment pour prendre soin de vous !

Un accompagnement à 12 € par mois pour s’entraîner à méditer et retrouver la sérénité.

  • chaque lundi matin, dans le groupe privé Telegram, recevez une méditation guidée audio de vingt minutes et la vidéo explicative qui l'accompagne,
  • chaque mercredi soir à 20h, rendez-vous pour une classe virtuelle de 45 minutes via Big Blue Button comprenant la méditation guidée en direct suivie de questions-réponses sur la pratique,
  • durant la semaine, la possibilité de dialoguer avec les participants et d'échanger des contenus dans le groupe privé Telegram et d'obtenir des réponses de l'enseignant.

Plus d'informations et pour s'incrire, visitez le site dédié lapausemeditation.fr


9 mois pour être Soi - Vers une vie plus libre et plus consciente !

Un accompagnement de 9 mois à 35 € par mois pour dépasser vos limites et libérer vos potentiels.

  • chaque lundi matin, dans le groupe privé Telegram, recevez une vidéo d'enseignement sur le sujet de la semaine,
  • chaque mardi matin, recevez une méditation guidée audio de vingt minutes,
  • chaque mercredi matin, recevez un contenu audio d'enseignement complémentaire,
  • chaque jeudi soir à 20h, rendez-vous pour une classe virtuelle de 45 minutes via Big Blue Button pour des questions-réponses avec l'enseignant,
  • durant la semaine, la possibilité de dialoguer avec les participants et d'échanger des contenus dans le groupe privé Telegram et d'obtenir des réponses de l'enseignant.

Plus d'informations et pour s'incrire, visitez le site dédié 9moispouretresoi.fr


🔸 Stages et séminaires

Durant l'année nous organisons des stages de développement psycho-spirituel et des séminaires thématiques liés à nos formations.

Stage Randonnée et Méditation - Méditer et marcher en conscience

Stage d'une semaine, en général dans le Queyras, à la découverte des sentiers de randonnée et dans une pratique intensive de la méditation de pleine présence. Vivre l'expérience de la marche en haute montagne comme analogie du développement psycho-spirituel.

Pour les prochaines dates, abonnez-vous à notre newsletter d'informations.


Stage Chant et Méditation - Improvisation vocale et pleine présence

Stage d'une semaine, en région parisienne, de pratique vocale, d'improvisation et de méditation, destiné à aider à la libération des blocages émotionnels et des entraves à la communication et au développement de la créativité.

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